护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？
 
　　睡前喝水会长眼袋吗？
 
　　睡前喝的水没有代谢掉，就集聚在体内，头部是相对代谢快的地方，水分向那里集聚的多点儿。所以睡前喝水容易脸部和眼部浮肿，尤其是眼部，因为眼部皮肤是人体皮肤最薄的部位，久而久之，就会产生眼袋了。
 
　　所以只有科学饮水才能滋润肌肤，而且不会诱发水肿的现象。 睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环。
 
　　眼袋是怎么产生的？
 
　　老化因素
 
　　眼圈皮肤老化，使得环绕在眼眶周围的肌肉弹性机能降低，使保护眼球的脂肪袋慢慢朝向眼窝外溢出。眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。
 
　　睡眠不足
 
　　睡眠不充足、电脑辐射、以及长期呆在空调房致使眼部皮肤缺水干燥，从而形成年轻型的眼袋，即单纯脂肪性眼袋，皮肤不松弛下垂。
 
　　遗传因素
 
　　如果是遗传体质，可能在中年之前或甚至在二十出头就会有此种现象发生。不过先天的遗传也可以通过后天的治疗来起到明显的改善作用。
 
　　肾脏疾病
 
　　由于眼部皮肤很薄，当人的肾脏出现问题，水在体内代谢缓慢，晚上喝水就和容易让你在第二天起床时水肿，形成眼袋。
 
　　妊娠期女性
 
　　妊娠期妇女因为体内雌激素水平较高，容易在眼睑处造成体液堆积，形成眼袋。