人们往往会忽略一双手对个人魅力的影响，其实一双美丽的双手对个人颜值的加分是很大的，所以有些人会因为手指畸形而忧虑重重，其实手指畸形可能是骨关节炎！那么遇到这种情况该如何做呢？
 
　　1、注意保暖
 
　　不要让关节接触凉风、凉水。洗衣服、洗碗很好可以使用温水；游泳尽量选择中午，时间不宜过长；空调温度不要过低，风扇不要直吹关节；冷天很好可以戴上护膝、手套等保暖关节。疼痛发作时，热敷一定程度上可以减轻疼痛。
 
　　2、控制体重
 
　　肥胖者很好可以减肥，由于体重越重，关节要承担的重量越多，从而加速关节间软组织磨损，使关节过早退化。
 
　　3、适当锻炼
 
　　患骨关节炎需要休息，但也要多做关节无负荷运动，减轻对骨关节的压力，增强关节周围肌肉的力量，以增加对关节的保护功能。游泳是很好的预防方式，骑车、走平路也都很好，不要做长跑、打球、爬山等剧烈运动。每次运动很好在半小时以内。
 
　　4、注意姿势
 
　　经常变换，避免久坐、久站，避免某个部位关节长期处于负重状态。减少上下楼梯，少走上下坡路，避免反复下蹲。