每个人都希望有一张好看的脸蛋，而面部轮廓立体就显得脸蛋小巧颜值自然提升不少，但是有的人脸部脂肪过多，十分影响个人形象，按摩也是消除面部脂肪的简单方法，那么应该如何有效按摩消除面部脂肪？
 
　　1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
 
　　2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
 
　　3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
 
　　4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
 
　　5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。