谁都希望自己可以每天开心，微笑总是更容易让人亲近，但是有许多人会因为发黄或发黑而不太敢笑，那么，如何预防牙齿变黑？
 
　　注意口腔卫生
 
　　其实出现这种问题的主要原因是由于孩子的牙齿发育的还不够完善，清洁也不够到位，食物残渣很容易就会附着在表面，长久下去会侵蚀牙齿表面而成的。所以家长一定要注意给孩子刷牙，可以让孩子自己刷一遍，家长再帮刷一遍。
 
　　补钙
 
　　可以食用钙含量多的食物，比如花生、牛奶、鸡蛋、豆制品以及一些海鲜类，比如虾、海藻、紫菜等。
 
　　最后还想要提醒大家，洗牙一定要选择正规的医疗机构，经验丰富、技术精湛的医生。根据自身情况和医生的建议，在判断是否能够改善牙齿问题。