很多女性都随着年龄的增长导致自己出现阴道松弛的现象，或者是生产后，也会出现这种现象，其实还是很影响自己的性生活的，那么我们可以通过阴道紧缩的方式来改变，那么什么效果是最好的呢，可以听我讲讲咯。
手术的恢复时间大约在1-3个月左右，如果术后护理得当的话，可以有效缩短恢复期。
一般来说，阴道紧缩手术后一周左右可以拆线，两个月以内避免性生活。术后需要加强抗感染治疗，两周左右便可正常工作。总的来说，根据不同的人身体体质不一样，阴道紧缩手术后恢复时间就会出现差别。
术后注意事项：
1、术后要遵照医嘱服用抗生素等消炎药，用清水洗净会阴部，保证局部清洁。
2、尽可能保持会阴部清洁干燥，穿宽松、棉质内裤，不要用卫生巾和卫生护垫。
3、术后1个月内不骑自行车，不做剧烈运动，以避免缝合部位伤口开裂。
4、术后不私自服用药物，不吸烟，多吃蔬菜水果等，避免便秘，导致手术效果不理想。
术后要听从医生的医嘱进行配合，不要吃辛辣刺激性食物，保持手术部位清洁，这样可以快速恢复。但是前提是选择一家正规的医院进行治疗，这样可以有效的保障术后的效果以及自身的安全，还可以缩短恢复时间。
