在这个快节奏的生活时代中，80和90后都面临着脱发，根据调查显示我国男性脱发率高达20%，在30岁左右发展最快，比上一代人的脱发年龄提前了20年。女性同样也面临脱发的苦恼，脱发秃顶让很多年轻人困扰不已，很多女性为了让头发重新生长，会尝试各种偏方，什么生姜洗发，黑芝麻润发等，她们看小红书微博寻找各种方法拯救自己的脱发，但大部分以失败告终。因此很多人将目标转移到植发上，植发从医学的角度上来讲是称为毛囊移植，主要是将健康的毛囊移植到脱发的部位，移植成功后健康的毛囊就可以生长出头发，一般种植头发后能让头发恢复浓密正常，而且永久有效果。但因为涉及到头皮，很多人都不敢贸然尝试，那么这应当要了解植发手术的一些过程。那么植发的过程是怎么样的呢，术后又该如何护理呢？
植发手术的一般过程
1、术前毛发检查
在进行植发前医生会用仪器测量患者脑部头发的密度以及质量，推算患者需要提取的毛囊组织面积，并且确诊脱落头发部位是否适合头发种植？
2、术中毛囊提取
在手术过程中提取毛囊是最重要的步骤，也是考验技术的。要从后枕部提取健康毛囊并且保证提取毛囊周围不受损害。
3、将毛囊分离
提取毛囊后要将毛囊放在高倍显微镜下进行分离，将附着在毛囊上的头皮组织细胞去除。
4、种植毛囊
在经过分离后就可以将毛囊种植到脱发或者头发稀疏的部位，需要在脱发区做显微切口，再将毛囊单位一株株植入。植入后6~12个月就能看到效果，毛发会排列自然，与原头发生长在一起。
植发后的护理注意事项
1、正确洗头
在植发前很多人都会担心移植后头发该怎么洗。事实上很简单，在植发后医护人员会详细告诉你具体的洗头方法，但一定要用专业的洗涤用品来护理移植毛囊，以免使其在洗发水过程中受损。需要注意的是，在洗头过程中，一定要注意水温不宜过烫或过冷，以免伤及植了发的毛囊。
2、注意饮食
在植发后的护理期间，辛辣刺激的食物及海鲜应尽量少食，最好是不吃的，比如海鲜、羊肉、、辣椒、芒果等。由于每个人的体质不同，若是在这期间若是被过分刺激，就有可能患上毛囊炎，从而严重影响术后恢复。其次，很多男性都喜欢吸烟和喝酒，但在植发后也应尽可能地少吸烟喝酒，这对头发的恢复和生长不利。
3、不要抓挠
植发虽然是微创的，但也会给头皮造成一定的损伤。当伤口开始长肉愈合时，有的患者便会出现头皮发痒的情况。这个时候一定不要用手去抓挠，头皮发痒是正常的术后反应，患者应尽可能地忍住抓挠。如果痒感已到无法忍受的地步，可以咨询主治医生，寻求缓解瘙痒的办法。
4、不要太过剧烈运动
植发手术后是禁止剧烈运动的，比如跑步、打球、游泳、举起重物等。虽然移植是头皮表面的手术，但消耗太多体力会不利于移植手术后恢复。如果确实想运动，可以选择散步。
植发手术一定要寻找合适的正规医院，术后保持好心情，注意饮食。如果在恢复期间出现了什么异常情况，必须及时与主治医生沟通，如此才能更好地解决问题，以免影响植发效果。
